今日の献立

「焼きそば　アメリカンドック　小松菜の胡麻ドレサラダ　メロン　牛乳」

栄養士さんからのコメント

今日は夏祭りメニューにしました。

主食は焼きそば、主菜はアメリカンドック、副菜は小松菜のゴマドレサラダです。
そしてデザートはメロンです。
今日のメロンは、ほこた市のイバラキングです！
メロンは6〜8月が旬で、夏の身体に必要な栄養（カリウム、β-カロテン、葉酸、ビタミンCなど）がいっぱい詰まっています。
旬の食べ物には、その季節に必要な栄養がたくさん含まれているので、積極的に摂りたいですね。
暑い日が続いていますが、たくさん食べてたくさん栄養を摂って元気に夏休みを迎えましょう！