今日の献立

「おにぎり　とり肉の具だくさん野菜汁　牛乳」

栄養士さんからのコメント

今日の汁物には、のどや鼻の粘膜の健康を維持するビタミンAの宝庫である人参、腸内環境を整える食物繊維の豊富なごぼうと大根、免疫力を高める効果のある硫化アリルを含む長ねぎなど、たくさんの具材で具だくさんにしました。

たんぱく源はとり肉です。

栄養が豊富な食材を使った献立を心がけて、免疫力のアップを目指しましょう。