トマトたっぷりスープ
2026年10月6日
|By teresia-editor
今日の献立
「おにぎり・トマトと大豆のスープ・牛乳」
栄養士さんからのコメント
今日のスープは、ホールトマトとたっぷりのお野菜、鶏肉と大豆も入れて栄養がしっかり摂れるようにしました。
トマトスープは、ホールトマトの酸味を加熱して良く飛ばすと、小さいお子さんでも食べやすいスープになります。また、お砂糖を少し加えると酸味が落ち着きます。
ホールトマトの代わりに無塩のトマトジュースを使えば時短でスープが出来上がるので、こちらもおすすめです。
お子さんが好きな形のマカロニを入れると、食べる意欲もアップ！一品で満足、栄養たっぷりスープになります。ぜひお試し下さい♪