おなかをすかせて食べましょう

今日の献立

「おにぎり 味噌汁 牛乳」

栄養士さんからのコメント

子どもの好き嫌いが近年目立ってきたのには、手軽においしい食べ物や飲み物が回りにあふれている背景があります。そういう中で現代人は、大人も子どもも空腹の経験をすることが少なくなっています。現代ー子どもにとって元気な食育の第一歩は、何といってもしっかりお腹をすかせること、お腹がすいていればちょっと苦手なものでも美味しく味わって食べられると思います。

今日のお汁はお味噌汁です。タンパク質はお豆腐、新じゃが、人参、長ネギ、キャベツ、しめじと具沢山にしました。おにぎりと一緒に食べてくださいね。