今日の献立

「おにぎり　ミルクスープ　牛乳」

栄養士さんからのコメント

火曜日のおにぎり給食の汁物には、たんぱく源となるものや野菜など、栄養をしっかり摂ることができるようたくさんの食材を使っています。

今日のミルクスープには、ビタミンCを含むじゃが芋やブロッコリー、Ｂカロテンを含む人参、ケルセチンやビタミンＢ１を含む玉ねぎ、ビタミンＣ・Ｋを含むキャベツ、カルシウムの多い牛乳、たんぱく源にベーコンが入っています。

野菜には、免疫力を高める効果のある栄養素がたくさん含まれ、たんぱく源には体を作る栄養素が含まれています。

様々な食材を食べ、強く元気な体を作りましょう！