美味しいパンと食物繊維たっぷりメニュー

今日の献立

「食パン　おから入りオムレツ　根菜サラダ　野菜スープ　チーズ　牛乳」

栄養士さんからのコメント

主食のオムレツには、タンパク質、食物繊維、マグネシウム、カルシウム、ビタミンB2などの栄養素が多く含まれているおからを入れました。低カロリーで食物繊維が豊富に含まれている為、美と健康に適した「日本が誇るスーパーフード」です。根菜サラダには、ゴボウも使っているので食物繊維たっぷりの献立です。