おからで腸活

今日の献立

「梅とひじきのごはん おからのソースコロッケ きんぴらごぼう 味噌汁 りんご 牛乳」

栄養士さんからのコメント

ごぼう、ひじき、おからで食物繊維たっぷりの和食で、腸活メニューです。お味噌汁は煮干しでお出汁をとりました。

★11月の献立表に「おからコロッケ」のレシピがのっています。子どもたちにも人気でした!ぜひ、ご家庭でも作ってみてください。