人気のナポリタン　

今日の献立

「スパゲティナポリタン　かぼしゃの素揚げ　白菜サラダ　オレンジ　牛乳」

栄養士さんからのコメント

主食は『ナポリタン』です。
ナポリタンの発祥は横浜で、日本人の舌に合うようにアレンジした『和製洋食』です。
主菜は『カボチヤの素揚げ』です。
カボチヤにはβ‐カロテン、ビタミンC、Eと言った抗酸化作用のあるビタミンが豊富で、カリウムや食物繊維が多く含まれています。
これらの栄養素には風邪予防、美肌効果、生活習慣病予防、むくみ解消、腸内環境改善など様々な健康効果が期待されます。